Натриум аскорбат

Дали внесувате доволно витамин Ц?Ако вашата исхрана не е урамнотежена и се чувствувате заморени, додатокот може да помогне.Еден начин да се добијат придобивки од витаминот Ц е да се земе натриум аскорбат, дополнителна форма на аскорбинска киселина - инаку познат како витамин Ц.

Натриум аскорбат се смета за ефикасен како и другите форми на суплементација на витамин Ц.Овој лек влегува во крвта 5-7 пати побрзо од обичниот витамин Ц, го забрзува движењето на клетките и подолго време се задржува во телото, а го зголемува нивото на белите крвни зрнца 2-7 пати повисоко од обичниот витамин Ц. Заедно со опцијата натриум витамин Ц, дополнителните опции за добивање дополнително „Ц“ вклучуваат обична аскорбинска киселина и калциум аскорбат.И калциум аскорбат и натриум аскорбат се минерални соли на аскорбинска киселина.

Многумина не сакаат да земаат аскорбинска киселина или таканаречениот обичен или „кисел“ витамин Ц поради неговиот потенцијален ефект во иритација на слузокожата на желудникот кај осетливи поединци.Така, витаминот Ц се пуферира или неутрализира со минералот натриум како сол на витаминот Ц за да стане натриум аскорбат.Назначен како некисел витамин Ц, натриум аскорбат е во алкална или пуферирана форма, затоа ќе предизвика помала иритација на желудникот во споредба со аскорбинската киселина.

Натриум аскорбат ги дава истите придобивки од витаминот Ц за човечкото тело без да предизвика можни гастрични иритирачки ефекти на аскорбинска киселина.

И калциум аскорбат и натриум аскорбат обезбедуваат околу 890 милиграми витамин Ц во доза од 1.000 милиграми.Како што може да очекувате од нивните имиња, остатокот од додатокот во натриум аскорбат се состои од натриум, додека додатокот на калциум аскорбат обезбедува дополнителен калциум.

Други форми на додаток на витамин Ц вклучуваат оние кои комбинираат форма на витамин Ц со други потребни хранливи материи.Вашите опции вклучуваат калиум аскорбат, цинк аскорбат, магнезиум аскорбат и манган аскорбат.Достапни се и производи кои комбинираат аскорбатна киселина со флавоноиди, масти или метаболити.Овие производи често се промовираат како интензивирање на ефектот на витаминот Ц.

Натриум аскорбат е достапен во форма на капсули и прав, во различни јачини.Која форма и доза и да ја изберете, корисно е да знаете дека надминувањето на 1.000 милиграми може да не предизвика ништо друго освен несакани несакани ефекти.