Натриум аскорбат

Дали внесувате доволно витамин Ц? Ако вашата исхрана не е балансирана и се чувствувате исцрпено, додатокот во исхраната може да ви помогне. Еден начин да ги добиете придобивките од витаминот Ц е да земате натриум аскорбат, додаток во исхраната на аскорбинска киселина - позната и како витамин Ц.

Натриум аскорбатот се смета за ефикасен како и другите форми на суплементација со витамин Ц. Овој лек влегува во крвта 5-7 пати побрзо од обичниот витамин Ц, го забрзува движењето на клетките и останува во телото подолго време, а го зголемува нивото на белите крвни клетки за 2-7 пати повисоко од обичниот витамин Ц. Заедно со опцијата за натриум витамин Ц, дополнителни опции за добивање дополнителен „Ц“ вклучуваат обична аскорбинска киселина и калциум аскорбат. И калциум аскорбатот и натриум аскорбатот се минерални соли на аскорбинска киселина.

Многумина се прилично неподготвени да земаат аскорбинска киселина или таканаречениот обичен или „кисел“ витамин Ц поради неговиот потенцијален ефект врз иритацијата на слузницата на желудникот кај осетливи лица. Така, витаминот Ц е пуфериран или неутрализиран со минералот натриум како сол на витаминот Ц и станува натриум аскорбат. Означен како неациден витамин Ц, натриум аскорбатот е во алкална или пуферирана форма, па затоа ќе предизвика помала иритација на желудникот во споредба со аскорбинската киселина.

Натриум аскорбатот ги обезбедува истите придобивки од витаминот Ц за човечкото тело без да предизвика можни иритирачки ефекти на желудникот од аскорбинската киселина.

И калциум аскорбатот и натриум аскорбатот обезбедуваат околу 890 милиграми витамин Ц во доза од 1.000 милиграми. Како што би очекувале од нивните имиња, остатокот од додатокот во натриум аскорбат се состои од натриум, додека додатокот во калциум аскорбат обезбедува дополнителен калциум.

Други форми на додаток на витамин Ц вклучуваат оние што комбинираат форма на витамин Ц со други потребни хранливи материи. Вашите опции вклучуваат калиум аскорбат, цинк аскорбат, магнезиум аскорбат и манган аскорбат. Исто така, достапни се производи што комбинираат аскорбатна киселина со флавоноиди, масти или метаболити. Овие производи често се промовираат како производи што го засилуваат ефектот на витаминот Ц.

Натриум аскорбатот е достапен во форма на капсули и прав, во различни јачини. Без разлика која форма и доза ќе ја изберете, корисно е да знаете дека надминувањето на 1.000 милиграми може да не предизвика ништо друго освен несакани несакани ефекти.