Омега 9 меки гелови
| Варијација на состојки | Можеме да направиме која било прилагодена формула, само прашај! |
| Cas No | 112-80-1 |
| Хемиска формула | N/A |
| Растворливост | N/A |
| Категории | Меки гелови / гумени, додатоци / масни киселини |
| Апликации | Когнитивно, губење на тежината |
Не е ни чудо што има многу забуна околу тоа кои масла, риби и јаткасти плодови се сметаат за здрави масти, а кои не се.Повеќето слушнале за омега-3 масни киселини, а можеби дури и за омега-6 масни киселини, но што знаете заомега-9 масни киселинии придобивките од омега-9 достапни во овој тип на масти?
Омега-9 масните киселини се од фамилија на незаситени масти кои најчесто се наоѓаат во растителните и животинските масти.Овие масни киселини се познати и како олеинска киселина, или мононезаситени масти, и често може да се најдат во маслото од канола, маслото од шафран, маслиново масло, маслото од сенф, масла од јаткасти плодови и јаткастите плодови како бадемите.
За разлика од омега-3 и омега-6 масните киселини, омега-9 не се сметаат за „суштински“ масни киселини бидејќи нашето тело може да ги произведе во мали количини.Омега-9 се користат во телото кога омега-3 и омега-6 масните киселини не се лесно присутни.
Омега-9 има корист за срцето, мозокот и целокупната благосостојба кога се консумира и се произведува во умерени количини.
Истражувањата покажаа дека омега-9 масните киселини можат да помогнат да се намали ризикот од кардиоваскуларни болести и мозочен удар.Омега-9 има корист за здравјето на срцето бидејќи се покажа дека омега-9 го зголемува ХДЛ холестеролот (добриот холестерол) и го намалува ЛДЛ холестеролот (лошиот холестерол).Ова може да помогне да се елиминира акумулацијата на наслаги во артериите, која ја знаеме како една од причините за срцев удар и мозочен удар.
Една или две лажици екстра девствено маслиново масло дневно обезбедува доволно олеинска киселина за возрасни.Сепак, оваа доза треба да се подели во текот на денот.За телото е многу покорисно да зема маслиново масло како додаток кој се ослободува со време, наместо да ја консумира целата дневна количина во една доза.
Исто така, важно е да се забележи дека телото на крајот ќе страда од тоа што има голема количина на омега-9 ако има недостаток на соодветна количина на омега-3.Односно, треба да го имате правилниот сооднос на омега-3, 6 и 9 во вашата исхрана.
Кога земате омега-9 во форма на додаток, најдобро е да изберете додаток кој исто така содржи омега 3 масни киселини.Истражувачите се согласуваат дека без оваа деликатна рамнотежа на омега, може да настанат сериозни здравствени ефекти.
