Рибино маслое популарен додаток во исхраната кој е богат со омега-3 масни киселини, витамини А и Д.Омега-3Масните киселини доаѓаат во две главни форми: еикосапентаноева киселина (ЕПА) иDocosahexaenoic киселина (DHA). Додека АЛА е исто така есенцијална масна киселина, ЕПА и ДХА имаат повеќе здравствени придобивки. Рибино масло со добар квалитет може да се добие со јадење мрсна риба како што се харинга, туна, прицврстувачи и скуша.
Светската здравствена организација (СЗО) препорачува да јадете 1-2 порции риба неделно за да добиете доволно омега-3. Ако не јадете многу риба, можете да добиете доволно хранливи материи со земање додатоци на рибино масло, кои се концентрирани додатоци во исхраната добиени од маснотии или црниот дроб на риби.
Главните ефекти на рибиното масло се следниве:
1. Помогнете на промовирање на кардиоваскуларното здравје:Рибиното масло се покажа дека го подобрува здравјето на срцето со одржување на нивото на холестерол со липопротеини со висока густина, намалување на содржината на триглицерид и го намалува крвниот притисок кај хипертензивните луѓе. Исто така, ја намалува инциденцата на фатални аритмии, ја зголемува циркулацијата на крвта, ја намалува агрегацијата на тромбоцитите, вискозноста на крвта и фибриногенот и го намалува ризикот од тромбоза.
2 може да помогне во подобрување на одредени ментални заболувања:Омега-3 игра важна улога во правилното функционирање на функцијата на мозокот. Додатоците на рибино масло се покажаа дека го намалуваат ризикот од ментално заболување кај луѓе со висок ризик или ги подобруваат симптомите кај некои луѓе кои веќе имаат ментално заболување. Исто така, се покажа дека ги подобрува симптомите кај луѓе со депресија до одреден степен во споредување на студии.
3. Намалете ја штетата на хронично воспаление на телото:Рибиното масло има антиинфламаторни својства, кои можат да помогнат во лекување или ублажување на сериозни заболувања кои вклучуваат хронично воспаление, како што се дебелина, дијабетес, срцеви заболувања, итн.
4. Чувајте го вашиот црн дроб здрав:Додатоците на рибиното масло ја подобруваат функцијата и воспалението на црниот дроб, што може да помогне во намалувањето на симптомите на безалкохолни масни заболувања на црниот дроб (NAFLD) и количината на маснотии во црниот дроб.
5. Оптимизирајте го човековиот развој и растот:Соодветните додатоци на рибино масло за бремени и доилки мајки можат да ја оптимизираат координацијата на рацете и окото кај новороденчињата, па дури и може да имаат потенцијал да го подобрат IQ на децата. Соодветното внесување на омега-3 исто така може да спречи нарушувања на раното однесување, како што се хиперактивност, невнимание, импулсивност или агресија кај децата.
6 Подобрете ја состојбата на кожата:Човечката кожа содржи голема количина омега-3, а метаболизмот е многу енергичен. Недостатокот на омега-3 ќе доведе до прекумерно губење на водата на кожата, па дури и ќе предизвика карактеристични сквамозни заболувања на кожата, дерматитис и сл.
7. Подобрување на симптомите на астма:Рибиното масло може да ги намали симптомите на астма, особено во раното детство. Неискусни деца чии мајки добиле соодветно рибино масло или внес на Омега-3, се покажало дека имаат 24 до 29 проценти помал ризик од астма во клиничка студија на скоро 100.000 луѓе.
Ако не сакате да земате додатоци на рибино масло, можете да добиете омега-3 од масло од крил, масло од алги, семе од ленено семе, семе од чиа и други растенија. Нашата компанија има и повеќе форми на рибино масло, како што се: капсули, меки бонбони. Сигурен сум дека ќе ја најдете формата што ја сакате овде. Покрај тоа, ние исто така обезбедувамеУслуги OEM ODM, дојдете на нашиот големо. Луѓето кои треба да го надополнат рибиното масло се оние кои се изложени на ризик од кардиоваскуларни заболувања, бремени жени, доенчиња, лица со хронично воспаление, луѓе со висок ризик од безалкохолни заболувања на црниот дроб на мас и популација склони кон ментални болести или дијагностицирана популација.
Како додаток во исхраната што е потребен од човечкото тело, рибиното масло може да се зема секој ден сè додека нема сериозни несакани реакции, како што се алергии. Се препорачува да се земе рибино масло со оброци за да се подобри апсорпцијата. Најчестите несакани ефекти на додатоците на рибиното масло се белинг, варење, гадење, надуеност, болка во стомакот, запек, дијареја, гас, киселина рефлукс и повраќање. Луѓето алергични на морска храна може да развијат алергии по консумирање на рибино масло или додатоци на рибино масло. Рибиното масло може да комуницира со некои лекови, како што се хипертензивни лекови (антихипертензивни лекови). Се препорачува да се консултирате со медицински професионалец пред да планирате да комбинирате рибино масло со витамини илиминерали.
Време на објавување: април-11-2023 година