Дали некогаш сте јаделе здравствени производи направени од бозел?

Бозеле овошје кое долго време е познато по своите здравствени придобивки. Може да помогне во зајакнувањето на имунитетот, борбата против воспалението, заштитата на срцето, па дури и лекувањето на одредени заболувања, како што се настинки или грип. Со векови, бозелот се користи не само за лекување на вообичаени заболувања, туку и за подобрување на целокупното здравје и благосостојба.

Истражувањата покажуваат дека екстрактот од бозел може да помогне во намалувањето на времетраењето и сериозноста на вирусните инфекции како што се грипот и настинката. Богати со антиоксиданси, бозелот помага во неутрализирање на слободните радикали во телото и го намалува оксидативниот стрес предизвикан од токсини од животната средина, како што се загадувањето или лошите навики во исхраната. Студиите, исто така, откриле дека консумирањето повеќе антиоксиданси може да го намали ризикот од хронични заболувања како што се ракот, срцевите заболувања и Алцхајмеровата болест.

Друга голема придобивка од бозелот се неговите антиинфламаторни својства, кои можат да помогнат во справувањето со болката од артритис или други воспалителни состојби. Доказите сугерираат дека редовната консумација на антиинфламаторни додатоци направени од природни состојки како што е бозелот, исто така, може да ја намали вкочанетоста на зглобовите поврзана со овие состојби. Бозелот, исто така, содржи флавоноиди, кои, кога се земаат редовно според план за модификација на исхраната како што е наведено од вашиот лекар, можат да помогнат во заштитата на кардиоваскуларното здравје со одржување на нормални нивоа на крвен притисок и холестерол во здрав опсег на долг рок.

На крај, но не и најмалку важно, оваа бобинка може дури и да игра важна улога во одржувањето на добрата функција на мозокот, бидејќи поседува моќни невропротективни соединенија наречени антоцијанини. Студиите покажаа дека јадењето храна богата со антоцијанини, како што се боровинките, може да ги одложи симптомите поврзани со когнитивниот пад поради проблеми со Алцхајмеровата болест. Како заклучок, бозелот нуди многу потенцијални здравствени придобивки за оние кои бараат природни лекови за поддршка на оптимална физичка подготвеност и одржување на добра физичка форма.

Кога размислувате да земате додатоци во исхраната што содржат бозел, обидете се да користитенашиотсертифицирани производи од сигурни извори, секогаш следете ги советите на вашиот лекар во врска со упатствата за дозирање, особено ако страдате од некоја сериозна болест итн.