Елдерберие овошје долго познато по своите здравствени придобивки. Може да помогне во зајакнувањето на имунитетот, борбата против воспалението, да се заштити срцето, па дури и да се третираат одредени заболувања, како што се настинки или грип. Со векови, старешините се користат не само за лекување на вообичаени заболувања, туку и за промовирање на целокупното здравје и благосостојба.
Истражувањата покажуваат дека екстрактот од стари лица може да помогне во намалувањето на времетраењето и сериозноста на вирусните инфекции како грипот и обичната настинка. Богата со антиоксиданти, старешините помагаат во неутрализирање на слободните радикали во организмот и да се намали оксидативниот стрес предизвикан од токсините на животната средина, како што се загадувањето или лошите навики на диета. Студиите исто така откриле дека консумирањето на повеќе антиоксиданти може да го намали ризикот од хронични заболувања како што се карцином, срцеви заболувања и Алцхајмерова болест.
Друга голема придобивка од Elderberry е неговите антиинфламаторни својства, кои можат да помогнат во управувањето со болката во артритис или други воспалителни состојби. Доказите сугерираат дека редовната потрошувачка на антиинфламаторни додатоци направени од природни состојки како „Елдербери“, исто така, може да ја олесни вкочанетоста на зглобовите поврзани со овие услови. Старецот, исто така, содржи флавоноиди, кои, кога редовно се земаат на план за модификација на диети, како што е насочено од вашиот лекар, може да помогне во заштитата на кардиоваскуларното здравје преку поддршка на нормалното ниво на крвен притисок и холестерол во рамките на здрав опсег на долг рок.
Последно, но не и најмалку важно, оваа Бери може дури и да игра важна улога во одржувањето на добрата функција на мозокот, бидејќи поседува моќни невропротективни соединенија наречени антоцијани. Студиите покажаа дека јадењето храна богата со антоцијани, како што се боровинки, може да ги одложи симптомите поврзани со когнитивниот пад, како резултат на проблемите со Алцхајмерова болест. Како заклучок, старешините нудат многу потенцијални здравствени придобивки на оние кои бараат природни лекови за поддршка на оптимална кондиција и одржување на добра физика.
Кога некој размислува да земе додатоци што содржат старешина, обидете се да ги користитеНашиотСертифицирани производи од сигурни извори, секогаш следете ги советите на вашиот лекар во врска со насоките на дозата, особено ако страдате од сериозна болест, итн.
Време на објавување: февруари-24-2023 година