Со илјадници години, канабисот се користи за рекреативни, лековити и религиозни цели. Неодамна, дискусиите околу легализацијата на канабисот го доведоа ова античко растение во центарот на вниманието. Историски гледано, јавноста поврзана со канабис пред се со недозволени лекови и непожелни навики. Сепак, малкумина го истражуваат неговото потекло и повеќеслојни апликации.
Разбирање на канабис: клучни термини
- Канабис: Латинско научно име за семејството на растенијата канабис. Опфаќа два главни видови:Канабис ИндикаиКанабис сатива.
- КонопиМарихуана: И двајцата припаѓаатКанабис сатива, но тие имаат различни карактеристики и употреби.
Индустриска коноп против марихуана
Индустриската коноп, еден вид канабис сатива, е ботанички поврзан со марихуаната, но значително се разликува во својствата. Иако и двајцата доаѓаат од ист вид (Cannabis sativa L.), тие се генетски различни, што доведува до варијации во хемискиот состав и апликациите.
- Марихуана: Содржи високи нивоа на тетрахидроканабинол (THC), психоактивно соединение одговорно за ефектите од умот. Се одгледува во контролирани средини за производство на неоплодени женски цвеќиња за медицинска употреба.
- Коноп: Содржи многу ниско ниво на THC (<0,3% со сува тежина). Се одгледува на отворено на големи фарми и првенствено се користи за растителни влакна, семе и производство на масло.
Еден производ добиен од индустриска коноп еСеме од коноп, хранлива густа состојка и со лековити и кулинарски апликации.
Семе од коноп во традиционална кинеска медицина
Во античка Кина, канабисот се користел како анестетик и за лекување на услови како ревматизам и запек. Семето на растението канабис, познато какоСеме од конопилиХуо Ма РенВо кинеската медицина се собираат, сушат и обработуваат за употреба.
Лековити својства
Семето од коноп се класифицираат како блага, слатка и неутрална билка, што ги прави погодни за негување на телото и олеснување на условите како што се:
- Запек
- Ревматизам
- Дизентерија
- Неправилна менструација
- Состојби на кожата како егзема
Од гледна точка на исхраната, семето од коноп е лесно сварливо и содржат повисоки нивоа на протеини од семето чиа или лен.
Современ научен увид во семето од коноп
Семето од коноп се вреден извор на хранливи материи:
- Над90% незаситени масни киселини, вклучувајќи линолеинска киселина (50-60%) и алфа-линоленска киселина (20-30%).
- ОптималенСооднос Омега-6 до Омега-3од 3: 1, како што е препорачано од СЗО и ФАО за здравјето на луѓето.
- Богат соВитамини, протеини, антиоксиданти и минерали.
Здравствени придобивки
Богат извор на здрави масти и протеини
Семето од коноп е значаен извор на здрави масла и премиум протеини, што ги прави популарни во Северна Америка како „супер храна“.
Потенцијал во здравјето на срцето
Содржат есенцијални масни киселини кои помагаат да се намали холестеролот и високиот крвен притисок.
TТој уникатен сооднос на омега-3 и омега-6 масни киселини го поддржува васкуларното здравје и го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
Антиинфламаторни својства
Семките од коноп содржат полинезаситени масни киселини (PUFA) и токофероли (форми на витамин Е) со силни антиинфламаторни ефекти, корисни во услови како артритис.
Здравје на дигестивно ниво
Истражувањата покажуваат дека маслото од семе од коноп го ублажува запек и ја обновува рамнотежата на микробиота на цревата, што го прави корисно за гастроинтестиналното здравје.
Поддршка на имунолошкиот систем
Протеинот од коноп ги содржи сите девет есенцијални аминокиселини, вклучително и високи нивоа на аргинин и глутаминска киселина, кои ја поддржуваат имунолошката функција и го намалуваат заморот.
Хормонална рамнотежа
Фитоестрогени во семето од коноп може да ги ублажат симптомите на предменструалниот синдром (ПМС) и менопаузата со стабилизирање на нивото на хормоните.
Економско и глобално значење
Кина е најголемиот светски производител на индустриска коноп, со над 5.000 години историја на култивирање. Во 2022 г.
Заклучок
Од својата историска употреба во традиционалната медицина до нејзината растечка улога во модерната исхрана и индустријата, коноп е разноврсна култура со огромен потенцијал. Особено неговите семиња нудат богатство на придобивки за здравјето и благосостојбата, служејќи како богат извор на основни хранливи материи, додека се усогласуваат со глобалните трендови кон природни и одржливи производи.
Дали сакате дополнителни детали за специфични здравствени апликации, или треба да се нурнам подлабоко во индустриската употреба на коноп?
Време на објавување: февруари-12-2025 година