Со илјадници години, канабисот се користи за рекреативни, медицински и религиозни цели. Неодамна, дискусиите околу легализацијата на канабисот го ставија ова древно растение во центарот на вниманието. Историски гледано, јавноста го поврзуваше канабисот првенствено со недозволени дроги и непожелни навики. Сепак, малкумина го истражија неговото потекло и разновидните примени.
Разбирање на канабисот: Клучни термини
- КанабисЛатинското научно име за семејството растенија канабис. Опфаќа два главни вида:Канабис ИндикаиКанабис Сатива.
- КонопиМарихуана: И двете припаѓаат наКанабис Сатива, но тие имаат различни карактеристики и намени.
Индустриски коноп наспроти марихуана
Индустрискиот коноп, еден вид канабис сатива, е ботанички сроден со марихуаната, но значително се разликува по својствата. Иако и двата потекнуваат од ист вид (Канабис Сатива Л.), тие се генетски различни, што доведува до варијации во хемискиот состав и примената.
- МарихуанаСодржи високи нивоа на тетрахидроканабинол (THC), психоактивно соединение одговорно за неговите ефекти што го менуваат умот. Се одгледува во контролирани средини за производство на неоплодени женски цветови за медицинска употреба.
- КонопСодржи многу ниски нивоа на THC (<0,3% по сува тежина). Се одгледува на отворено на големи фарми и првенствено се користи за производство на влакна, семиња и масло.
Еден производ добиен од индустриски коноп еСемиња од коноп, состојка богата со хранливи материи со медицинска и кулинарска примена.
Семиња од коноп во традиционалната кинеска медицина
Во древна Кина, канабисот се користел како анестетик и за лекување на состојби како ревматизам и запек. Семето на растението канабис, познато какоСемиња од конопилиХуо Ма РенВо кинеската медицина, се собираат, сушат и преработуваат за употреба.
Медицински својства
Семето од коноп се класифицира како блага, слатка и неутрална билка, што ги прави погодни за негување на телото и ублажување на состојби како што се:
- Запек
- Ревматизам
- Дизентерија
- Нередовна менструација
- Кожни состојби како егзема
Од нутритивна гледна точка, семето од коноп е лесно сварливо и содржи повисоки нивоа на протеини од семето од чиа или лен.
Современи научни сознанија за семето од коноп
Семето од коноп е вреден извор на хранливи материи:
- Над90% незаситени масни киселини, вклучувајќи линолна киселина (50-60%) и алфа-линоленска киселина (20-30%).
- Оптималенодносот на омега-6 и омега-3од 3:1, како што е препорачано од СЗО и ФАО за здравјето на луѓето.
- Богато совитамини, протеини, антиоксиданси и минерали.
Здравствени придобивки
Богат извор на здрави масти и протеини
Семето од коноп е значаен извор на здрави масла и премиум протеини, што ги прави популарни во Северна Америка како „суперхрана“.
Потенцијал во здравјето на срцето
Содржи есенцијални масни киселини кои помагаат во намалување на холестеролот и високиот крвен притисок.
TУникатниот сооднос на омега-3 и омега-6 масни киселини го поддржува здравјето на крвните садови и го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
Антивоспалителни својства
Семето од коноп содржи полинезаситени масни киселини (PUFAs) и токофероли (форми на витамин Е) со силни антиинфламаторни ефекти, корисни кај состојби како артритис.
Дигестивно здравје
Истражувањата покажуваат дека маслото од семе од коноп го ублажува запекот и ја обновува рамнотежата на цревната микробиота, што го прави корисно за здравјето на гастроинтестиналниот тракт.
Поддршка на имунолошкиот систем
Протеинот од коноп ги содржи сите девет есенцијални аминокиселини, вклучувајќи високи нивоа на аргинин и глутаминска киселина, кои ја поддржуваат имунолошката функција и го намалуваат заморот.
Хормонална рамнотежа
Фитоестрогените во семето од коноп можат да ги ублажат симптомите на предменструален синдром (ПМС) и менопауза со стабилизирање на нивото на хормоните.
Економско и глобално значење
Кина е најголемиот светски производител на индустриски коноп, со историја на одгледување од над 5.000 години. Во 2022 година, глобалниот пазар на индустриски коноп беше проценет на 4,74 милијарди долари, со проценета сложена годишна стапка на раст (CAGR) од 17,1% од 2023 до 2030 година.
Заклучок
Од неговата историска употреба во традиционалната медицина до неговата растечка улога во модерната исхрана и индустрија, конопот е разновидна култура со огромен потенцијал. Неговите семиња, особено, нудат богатство од придобивки за здравјето и благосостојбата, служејќи како богат извор на есенцијални хранливи материи, а воедно се усогласуваат со глобалните трендови кон природни и одржливи производи.
Дали сакате повеќе детали за специфични здравствени примени или треба подлабоко да навлезам во индустриската употреба на конопот?
(Контактирајте нè за да дознаете повеќе)
Време на објавување: 12 февруари 2025 година