Витамин Мултивитамин

Мулти-сликисе мешавини од научно поткрепени препорачани микронутриенти, кои обично вклучуваат повеќе витамини како А, Ц, Е и Б, и повеќе минерали, како што се селен, цинк и магнезиум. Како што имплицира името, микронутриентите се потребни само во мали количини и можат да се спакуваат во една или повеќе практични дневни таблети. Некои мултивитамини се прилагодени за одредена придобивка, како на пример за зголемување на енергијата или поддршка на бременоста. Некои мултивитамини вклучуваат и ботанички состојки, линија на мултивитамини направени од зеленчук и билки.
Мултивитамините се користат за обезбедување витамини кои не се внесуваат преку исхраната. Мултивитамините се користат и за лекување на недостаток на витамини (недостаток на витамини) предизвикан од болест, бременост, лоша исхрана, дигестивни нарушувања и многу други состојби.
Мултивитаминот е мешавина од есенцијални микронутриенти што обично се испорачува во форма на таблети. Наречени и „мултис“ или „витамини“, мултивитамините се додатоци во исхраната формулирани за поддршка на целокупната благосостојба и спречување на недостаток на хранливи материи. Идејата за дополнување на здравјето со земање витамини постои само околу 100 години, кога научниците првпат почнаа да ги идентификуваат индивидуалните микронутриенти и да ги поврзуваат со недостатоците во телото.
Денес, многу луѓе земаат мултивитамини како дел од одржувањето на здрав начин на живот. Луѓето го ценат тоа што имаат сигурен и едноставен начин за редовна нутритивна поддршка. Само една или повеќе таблети на ден можат да помогнат во обезбедувањето на некои од најважните витамини и минерали за живот. Често се смета за „полиса за нутритивно осигурување“ за покривање на празнините оставени од помалку од оптимална исхрана.