Витамин мултивитамин

Мултиссе мешавини на препорачани микронутриенти поддржани од науката, обично вклучувајќи повеќе витамини како А, Ц, Е и Б, и повеќе минерали, како што се селен, цинк и магнезиум. Како и името имплицира, микронутриенти се потребни само во мали количини, и тие можат да бидат спакувани во една или повеќе удобни дневни таблети. Некои мултили се прилагодени за специфична придобивка, како на пример за зајакнување на енергијата или поддршка на бременоста. Некои мултивитамини исто така вклучуваат ботанички производи, линија на мултивитамини направени со зеленчук и билки.
Мултивитамини се користат за да се обезбедат витамини кои не се земаат преку диетата. Мултивитамини се користат и за лекување на недостатоци на витамин (недостаток на витамини) предизвикани од болест, бременост, лоша исхрана, дигестивни нарушувања и многу други состојби.
Мултивитамин е мешавина од основни микронутриенти што обично се испорачува во форма на пилули. Исто така, наречени „мултис“ или „витамини“, мултивитамини се додатоци во исхраната формулирани за поддршка на целокупниот велнес и спречување на недостатоци на хранливи материи. Идејата за дополнување на здравјето со земање витамини е околу околу 100 години, кога научниците за прв пат започнаа да ги идентификуваат индивидуалните микронутриенти и да ги поврзат со недостатоците во организмот.
Денес, многу луѓе земаат мултивитамин како дел од одржувањето на здрав начин на живот. Луѓето ценат да имаат сигурен и едноставен начин да добијат редовна поддршка во исхраната. Само една или повеќе таблети на ден може да помогне да се обезбедат некои од најсуштинските витамини и минерали за живот. Честопати се смета за „полиса за нутритивно осигурување“ за покривање на празнините оставени од помалку од оптимална диета.