Варијација на состојки | N/A |
Cas No | 73-31-4 |
Хемиска формула | C13H16N2O2 |
Растворливост | Растворлив во вода |
Категории | Додаток, капсули |
Апликации | Когнитивно, антиинфламаторно |
Мелатонин капсули:
Вашиот клуч за мирен ноќен сон
Ако сте еден од многуте луѓе кои имаат проблеми со спиењето навечер,капсули со мелатонинможеби е решението што го баравте.
Оваа природна помош за спиење е широко користена со години и се покажала како безбедна и ефикасна во регулирањето на циклусите на спиење и промовирање на мирен сон.
Што е мелатонин?
Мелатонин е хормон природно произведен од епифизата во мозокот. Тој игра клучна улога во регулирањето на режимот на спиење и внатрешниот часовник на телото. Нивото на мелатонин се зголемува навечер, а се намалува наутро, што му сигнализира на телото дека е време за спиење. Сепак, некои луѓе може да имаат ниски нивоа на мелатонин, што може да резултира со тешкотии при заспивање или останување во сон.
Како функционираат капсулите со мелатонин
Капсулите со мелатонин содржат синтетичка форма на мелатонин, кој може да помогне во регулирањето на режимот на спиење и да го подобри квалитетот на сонот. Кога се зема, додатокот го имитира природното зголемување на мелатонин во мозокот, сигнализирајќи му на телото да се подготви за спиење. Ова може да ви помогне полесно да заспиете и да заспиете подолго, што ќе резултира со помирен сон.
Придобивките од капсулите со мелатонин
Придобивките од капсулите со мелатонин ги надминуваат само промовирањето на подобар сон.
Некои студии исто така покажаа дека мелатонин може да помогне во:
- Намалете ги симптомите на џет-заостанување и нарушување на спиењето при работа во смени
- Зајакнете го имунолошкиот систем
- Намален крвен притисок
- Подобрување на расположението и намалување на симптомите на депресија
Заклучок
Ако се борите со проблеми со спиењето, можеби вреди да се земат предвид капсулите со мелатонин. Овој природен додаток може да помогне во регулирањето на шемите на спиење и да го подобри квалитетот на сонот, што ќе доведе до поодморени и поенергични. Како и со секој додаток, важно е прво да разговарате со вашиот давател на здравствена заштита, но капсулите со мелатонин би можеле да бидат токму она што ви треба за добар сон.
Безбедност и дозирање
Капсулите со мелатонин се генерално безбедни, но важно е да разговарате со вашиот лекар пред да земете какви било нови додатоци. Соодветната доза ќе зависи од вашите индивидуални потреби и здравствени размислувања. Повеќето експерти препорачуваат земање мелатонин околу 30 минути пред спиење, а помали дози од 0,3 до 5 милиграми обично се доволни.
Justgood Health избира суровини од премиум производители ширум светот.
Имаме добро воспоставен систем за управување со квалитет и спроведуваме строги стандарди за контрола на квалитетот од складиште до производни линии.
Ние обезбедуваме развојна услуга за новите производи од лабораториско до големо производство.
Justgood Health нуди различни додатоци во исхраната со приватна етикета во капсули, меки гел, таблети и гумени форми.