Казеин протеин Cas 9000-71-9

Важно е да одвоите малку време истражувајќи ги достапните видови протеински прашоци, бидејќи одредени се посоодветни за внесување во одредени ситуации.

Ако можете совршено да го усогласите типот на протеински прашок со вашата цел во тој момент, нема сомнение дека ќе добиете придобивки од неговото користење.

Еден посебен вид протеински прав што се споменува доста често е казеин протеинскиот прав. Оваа форма се нуди во многу различни вкусови и цени и може да ви понуди голем број предности.

Ајде набрзина да разгледаме некои од клучните точки поврзани со протеинот во прав од казеин, за да бидете подобро информирани за да донесете одлука дали е вистинскиот за вас.
Една студија спроведена во Бостон ги тестираше варијациите во добивањето на чиста мускулна маса, како и во вкупното губење на масти, кога испитаниците земаа хидролизат на казеин протеин во споредба со хидролизат на протеин од сурутка, а истовремено следеа хипокалорична диета и изведуваа тренинг со отпор.

Иако обете групи покажаа губење на масти, групата што го користела казеинот покажа поголема просечна загуба на масти и поголемо зголемување на силата во градите, рамената и нозете.

Покрај ова, беше забележано и дека групата со казеин излезе од студијата со повисок процент на чиста мускулна маса во споредба со претходната мерка. Ова укажува на поголема стапка на задржување на чиста мускулна маса, што покажува дека казеинот е особено ефикасен во одржувањето на мускулите.
Бидејќи казеинот е форма на протеин што содржи поголема количина на калциум, тоа се покажува како предност во однос на целосното губење на мастите. Многу поединци брзо се откажуваат од млечните производи додека се обидуваат да изгубат телесни масти бидејќи сметаат дека тоа ќе ги забави.
Друга многу важна придобивка од протеинот казеин во прав е тоа што помага во подобрувањето на здравјето на дебелото црево. Во една студија спроведена во Австралија, истражувачите ги испитувале здравствените придобивки од различни протеини и откриле дека млечните протеини го подобруваат здравјето на дебелото црево подобро од месото и сојата. Ова се покажува како уште една причина зошто треба сериозно да размислите за додавање на протеин казеин во вашиот дневен внес.