Казеин протеин CAS 9000-71-9

Важно е да поминете некое време за истражување на видовите опции за протеини во прав што се достапни затоа што одредени се поприменливи за да се земат за време на одредени ситуации.

Ако можете совршено да одговарате на видот на протеинскиот прав со вашата цел во тој момент, нема сомнение дека ќе добиете придобивки од користењето на истиот.

Еден посебен вид протеин во прав што често се споменува е протеинот во прав од казеин. Оваа форма доаѓа во многу различни вкусови и цени и може да ви понуди голем број на предности.

Ајде брзо да разгледаме некои од клучните точки поврзани со протеинот во прав од казеин, за да бидете подобро информирани за да донесете одлука ако е соодветно за вас.
Една студија извршена од Бостон ги тестираше варијациите во добивката на посно мускулна маса, како и вкупното губење на маснотиите кога субјектите или зедоа хидролизат на протеини од казеин во споредба со хидролизат на протеини од сурутка, додека исто така јадеа диета за хипокалорие и вршат обука за отпорност.

Додека и двете групи покажаа губење на маснотии, групата со употреба на протеинот на казеин покажа поголема средна загуба на маснотии и поголеми зголемувања на јачината на градите, рамената и нозете.

Покрај ова, беше забележано и дека групата Казеин излезе од студијата со поголем вкупен процент на тело на посно маса во споредба со нивната претходна мерка. Ова укажува на поголема стапка на задржување на телото, покажувајќи дека казеинот е особено ефикасен во одржувањето на мускулите.
Бидејќи протеинот на казеин е форма на протеини што е повисока во содржината на калциум, што исто така докажува како придобивка во однос на вкупната загуба на маснотии. Многу поединци бргу се оддалечуваат од млечните производи додека се обидуваат да изгубат телесни масти затоа што сметаат дека ќе ги забави.
Друга многу важна придобивка од протеинот во прав на казеин е тоа што помага во промовирање на здравјето на дебелото црево. Во една студија спроведена надвор од Австралија, истражувачите ги испитувале здравствените придобивки од разни протеини и откриле дека млечните протеини го промовираат здравјето на дебелото црево подобро од месото и сојата. Ова докажува дека е уште една причина зошто треба силно да размислите да додадете протеини од казеин во вашиот дневен внес.